佩戴助听器前段时间会很不适应，那要如何做才能比较快速地适应戴上助听器听周围的各种声音呢？

为了尽快适应，有几点要提醒老人注意。配助听器前，老年人一直处于安静环境中，一旦戴上，周围的声音突然放大会不适应。因此要学会戴机集中精力，听周围人讲话，区分背景噪音。　　　　

开始戴助听器时，每天1—3个小时，3个月或半年后逐渐增加戴机时间。戴助听器与家人朋友交谈时，说话慢一点，语句简单些，避免过度疲劳。　　　　

戴助听器后，如果觉得听清每个字困难，可适量放大助听器增益，但要避免因放得过大而产生噪音，且宜采用近距离放低音量的交流方式。由于长时间听力下降，语言功能也会受到影响，因此戴助听器的老年人每天应通过朗读练习，掌控自身发音强度，使之调整到适当的音量，最后再去听电台和电视的播音，不要追求太高，听懂即可。　　　　

以上建议仅供佩戴助听器的老年人参考，相信按照这些办法去做可以更加快速地适应佩戴助听器的生活环境。lu

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